工作与生活平衡计算器 皮站计算网 · 免费在线计算器 · 无需下载直接使用 公式:6题自评工作生活平衡(6~30分) 工作时间经常侵占休息/家庭时间 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 下班后仍想着工作、难以放松 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 睡眠不足或质量差 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 几乎没有运动/兴趣爱好时间 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 常因工作忽略家人朋友 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 感到疲惫、对工作提不起劲 几乎不 偶尔 有时 经常 总是 计算 重置 计算结果